エンジニアのためのヘルスケア入門

2018/11/14(水) エンジニアのためのヘルスケア入門

Transcript

1. ΤϯδχΞͷͨΊͷ ϔϧεέΞೖ໳ @akatsuki174 αϙʔλʔζColab
2. ࣗݾ঺հ
3. • ਢ౻ຘʢ@akatsuki174ʣ • גࣜձࣾZaim / iOSΤϯδχΞ • DXELओ࠵ • TECH PLAYঁࢠ෦ ڞಉ୅ද • Women In Technology (WITY) ૑ઃ ϝϯόʔ
5. ࠓ೔ͷ಺༰
6. Έͳ͞Μ
7. ݈߁ͷϢχοτςετ͸
   ✨✅ΦʔϧάϦʔϯ✅✨
   Ͱ͠ΐ͏͔ʁ
8. ʰϔϧγʔϓϩάϥϚ ϓϩάϥϛϯάΛָ͘͠ଓ͚ΔͨΊͷ݈߁Hackʱ ΦϥΠϦʔδϟύϯग़൛ ࠓճͷ಺༰ͷϕʔε
9. จষͷࢿྉ OPUFʹ
   ॻ͍ͯ·͢
10. ໨࣍
11. • ʮ݈߁ʯͱ͸ • ݈߁ͷϢχοτςετ • า͘͜ͱ͔Β࢝ΊΑ͏ • ࠲Δ͜ͱ͸ѱ͍͜ͱͳͷ͔ʁ • ໨ͷർΕΛऔΖ͏ • ಄௧Λղফ͠Α͏
12. ʮ݈߁ʯͱ͸
13. • ϥΠϑελΠϧ͔ΒපؾΛੜͤͯ͡͞͠·͏ ϦεΫ͕௿͍ঢ়ଶ • ൺֱత௧ΈΛײ͡Δ͜ͱ͕গͳ͍ঢ়ଶ ʢࠓճͷʣ݈߁ͷఆٛ
14. ݈߁ͷϢχοτςετ
15. • གྷΓ৔·Ͱ֊ஈΛ্͕Δͱɺଉ͕੾ΕΔ • 1࣌ؒҎ্࠲Γଓ͚Δ͜ͱ͕೔ৗతʹ͋Δ • ڈ೥ɺ࢓ࣄʹࠩ͠ࢧ͑Δ΄Ͳͷࠊ௧ɺट௧ɺݞ௧ खट௧͕ੜͨ͡ • ઌिɺPCͷը໘ΛݟͨޙʹυϥΠΞΠɺ໨ͷॆ݂ɺ Ԍ঱ɺ໨ͷয఺͕߹Θͳ͘ͳΔ͜ͱ͕͋ͬͨ ̋ ✕ Ͱ౴͑Α͏ - ͦͷ̍-
16. • ઌ݄ɺۤ͘͠ͳΔ΄Ͳ৯΂ա͗ͨ͜ͱ͕͋ͬͨ • ࠓ೔ɺ௚ࣹ೔ޫʹ͕͋ͨͬͨ࣌ؒ10෼ҎԼͩͬͨ • աڈ5೥ؒʹ஬ࣃͷ਺͕૿͑ͨ • ਎Λ͔͕ΊͯۺඥΛ݁Ϳͷ͕͍ۤ͠ • աڈ5೥ؒͰζϘϯͷαΠζ͕໌Β͔ʹେ͖͘ ͳͬͨ ̋ ✕ Ͱ౴͑Α͏ - ͦͷ̎-
17. ͍ͭ͘౰ͯ͸·Γ
    ·͔ͨ͠ʁʁ
18. • ͋ͳͨͷ݈߁͕ةػʹṫ͍ͯ͠ΔՄೳੑ͕ ͋Γ·͢ • ઌͷ࣭໰͸͍͔ͭ͘ͷ࣬ප΍݈߁্ͷϦεΫʹ ؔ܎͍ͯ͠Δ΋ͷͰ͢ 1ͭͰ΋౰ͯ͸·ͬͨΒ…
19. ݈߁ͷϦϑΝΫλϦϯάΛ
    ͯ͠Έ·͠ΐ͏✨
20. า͘͜ͱ͔Β࢝ΊΑ͏
21. • ݈߁తͳϦΫεɺࢮ๢཰ΛԼ͛Δ • ਖ਼͍͠଎͞ɺස౓ɺํ๏Ͱา͚͹ɺ δϜͰͷ༗ࢎૉӡಈΑΓޮՌతͳ৔߹΋ ΢ΥʔΩϯάͷޮՌ
22. • ৽͍͜͠ͱΛֶͿલޙͷӡಈ͸ɺهԱͷఆணʹ ޮՌ͕͋Δ • ӡಈ͢Δͱɺ೴ͷਆܦࡉ๔΍݂؅ͷܗ੒Λଅ͢ λϯύΫ࣭͕࡞ΒΕΔ • ͜ͷλϯύΫ࣭͕଍Γͳ͍ͱજࡏతͳֶशೳྗ͕ ൃشͰ͖͍ͯͳ͍͔΋ ӡಈͱ೴ͷؔ܎
23. • ͦΜͳ͜ͱ͸ͳ͍Ͱ͢ • ۀ຿தʹͣͬͱ࠲Γଓ͚͍ͯΔͷͰ͋Ε͹ δϜʹߦͬͯͳ͍ਓͱେࠩͳ͍ʢΒ͍͠ʣ δϜʹߦͬͯΔ͔Βେৎ෉ʁʁ
24. • جຊɺ1ສา • 1೔ͷ͏ͪ2,000า/20෼ͷϖʔεͰา࣌ؒ͘Λ • 1೔20෼ӡಈ͢ΔΑ͏ʹ • ए೥ࢮͷϦεΫΛ20%Լ͛Δ͜ͱ͕Ͱ͖·͢ • ि150෼Λӽ͑ΔΑ͏ʹ 1೔ʹͲΕ͘Β͍า͚͹͍͍ʁ
25. • ࠷େ৺ഥ਺ͷ60%ʹͳΔ͘Β͍͕ྑ͍ • ࠷େ৺ഥ਺ = 220 - ೥ྸ ྫʣ30ࡀ (220 - 30) * 0.6 = 114BPM (Beats Per Minute) ࠷దͳӡಈڧ౓͸ʁ
26. ҆੩࣌৺ഥ਺ͱ݈߁ͷؔ܎͸ʁ ҆੩࣌৺ഥ਺ Ϩϕϧʢ໨҆ʣ ʙ59ʗ෼ ΞεϦʔτ 60ʙ80ʗ෼ Ұൠਓ 81ʗ෼ʙ ମྗෆ଍ɺମௐෆྑͳͲ
27. ਖ਼͍͠΢ΥʔΩϯάํ๏͸ʁ ख͸ܰ͘ѲΔ ݞ͸Լ͛ͯ
    ϦϥοΫε ࿹͸ۂ͛Δ ͔͔ͱ͔Β
    ͭ·ઌʹ౿ΈࠐΉ ୹͘଎͍
    εςοϓͰ ෲࣜݺٵͰ
28. ࠲Δͷ͸ѱ͍͜ͱͳͷ͔ʁ
29. • ࠓɺ্ཱ͕ͪͬͯ਺෼ؒͦͷ··ʹͯ͠ΈΑ͏ • ͜Ε͚ͩͰण໋ͷظ଴஋͕૿Ճ͠·͢ • ࠲͍ͬͯΔͱ͋ΒΏΔ࣬පʹΑΔࢮ๢཰͕ߴ·Δ • ྫ͑े෼ͳӡಈΛ͍ͯͯ͠΋࠲ͬͯΔ͕࣌ؒ ௕͍ͱ✕ ࠲Δ͜ͱͱࢮ๢཰ͷؔ܎
30. • σεΫϫʔΧʔͷզʑΤϯδχΞ͕Ͱ͖Δ͜ͱ ͱͯ͠͸ɺ1࣌ؒ͋ͨΓ5෼ͷӡಈΛ͢Δ͜ͱ • τΠϨʹ্ཱ͕ͪΔͱ͍͏γϯϓϧͳٳܜͰ΋ े෼ͳޮՌ͕͋Δ ͑ͬɺΤϯδχΞࢮΜ͡Ό͏ʁ
31. ࠲ͬͨ··Ͱ͖Δॊೈମૢ̍ ਂ͘࠲Δ ͔͔ͱ͕ԁΛඳ͘ Α͏ʹඵճ͢ ྆଍ํ޲
    ܭηοτ
32. ࠲ͬͨ··Ͱ͖Δॊೈମૢ̎ ਂ͘࠲Δ ͭ·ઌΛ
    ্ʹ޲͚Δ ଍͕ϑϩΞͱ
    ฒߦʹͳΔΑ͏ʹ ྆଍֤ηοτ
33. ࠲ͬͨ··Ͱ͖Δॊೈମૢ̏ ઙ͘࠲Δ ྆଍֤ηοτ කΛۂ͛ͳ͕Β
    Ҿ্͖͛Δ എ΋ͨΕʹ
    دΓֻ͔Δ
34. ࠲ͬͨ··Ͱ͖Δॊೈମૢ̐ 5ࣈʹखΛ
    ޿͛Δ ࿹Λ৳͹ͨ͠ ··಄্ʹ  ճߦ͏
35. • ࠲ΔߦҝΛආ͚Δ͚ͩͰ஫ҙྗ΍ूதྗ͸ˢ • ݈߁্ͷྑ͍ޮՌ΋͋Δ • ͕ɺͣͬͱཱ͍ͬͯΔͱ݈߁্ͷѱ͍ޮՌ΋ • όϥϯεΛऔΔ͜ͱ͕ॏཁ ελϯσΟϯάσεΫ͸ྑ͍ʁ
36. • ࠲ΔΑΓফඅΧϩϦʔ͕໿50kcal/h෼૿͑Δ • ࠲Βͣʹ͍ΒΕΔ • ࣬පͷଟ͘ͷϦεΫΛ௿ݮͰ͖Δ • Ϧϙ୿നϦύʔθͷੜ੒Λ๦͛ͳ͍ ελϯσΟϯάσεΫͷϝϦοτ
37. • ॥؀ܥʹෛՙ͕ՃΘΔ • ΋͠ ߴ݂ѹ / ߴίϨεςϩʔϧ / ౶೘ප / ٤Ԏऀ / ೛৷த ͳͲͰ͋Ε͹࢖༻Λ߇͑ͨํ͕ྑ͍ • खઌͷث༻͞ͷ௿Լ • ࢟੎ͷ่Ε ελϯσΟϯάσεΫͷσϝϦοτ
38. • සൟʹ࢟੎Λมߋ͢Δ • 20෼Ҏ্ಉ࢟͡੎Ͱա͝͞ͳ͍Α͏ʹ • Ͱ͖Δ͚ͩา͘ • ద੾ͳཤ෺Λ࢖͏ • ॊΒ͔͍ϚοτΛෑ͍ͯ΋ྑ͍ ελϯσΟϯάσεΫΛ׆༻͢Δ
39. • ߴ͕͞ௐઅͰ͖Δ΋ͷΛ • ଍Λಈ͔ͤΔɺԣʹಈ͚Δঢ়ଶͷ΋ͷΛ ελϯσΟϯάσεΫΛ࢖͏ͳΒ
40. • ΦϑΟενΣΞΑΓے೑Λ׆༻Ͱ͖Δ • ͕ɺͦͷࠩ͸ͦ͜·Ͱͳ͍ɺͱ͍͏ݚڀ΋ • ࢖͏ͳΒ1౓ʹ10-20෼ఔ౓͕ྑ͍ όϥϯεϘʔϧ
41. • ࢟੎͕ѱ͍ͱ… • ർΕ΍͘͢ͳΔ • ಄ʢ໿5kgʣΛ͏·͘ࢧ͑ΒΕͳ͘ͳΓɺɹɹ ݞ͜Γɺࠊ௧ʹ • Լ൒਎ଠΓ͠΍͍͢ମʹͳΔ • ѱ͍࢟੎ʹΑͬͯࠎ൫͕࿪Έɺ୅ँ΍݂ྲྀ͕ ѱ͘ͳΔ ࢟੎Λਖ਼ͦ͏
42. ਖ਼͍࢟͠੎ ग़యɿIUUQTB[CZGNXPSMEOFUVTBHFDMPTFVQ
43. ؟ͷർΕΛऔΖ͏
44. • ֮ࣗ঱ঢ়͕ͳ͍࣬ප͕ଟ͍ • ؾ͍ͮͨ࣌ʹ͸ةݥͳ͜ͱ΋ • ໨ͷർΕ͕಄௧ΛҾ͖ى͜͢͜ͱ΋ ؟ͷർ࿑ͷා͞
45. • ࢹ֮ͷϢχοτςετΛ͠·͢ • पΓͷ؀ڥ΋ॏཁͳϑΝΫλʔͳͷͰɺ पΓͷ؀ڥ΋ςετର৅ʹͳ͍ͬͯ·͢ ͱ͍͏͜ͱͰ
46. • 1mʙ50cmʢ㲈࿹ͷ௕͞ʣ͕ϕετ • ԕ͗͢Δͱখ͍͞จࣈΛಡΉͷʹ໨͕ۓுͯ͠ ͠·͍ɺۙ͗͢Δͱয఺Λ߹ΘͤΔͨΊʹ ے೑Λແବʹ࢖ͬͯർΕΔ • ᫔᫓ো֐ʢ؟ΛدͤΒΕͳ͍ɺয఺Λ߹Θͤ ଓ͚ΒΕͳ͍ʣΛҾ͖ى͜͢͜ͱ΋ إͱίϯϐϡʔλͷڑ཭͸ʁ
47. • ԿΒ͔ͷ෺ମΛखʹͱͬͯϞχλʹ͚ۙͮΑ͏ • ͦͷ࣌෺ମ͕রΒ͞ΕΔΑ͏Ͱ͋Ε͹ Ϟχλ͕໌Δ͗͢Δʢor ෦԰͕҉͗͢Δʣ • ࣨ಺ͷ໌Δ͞ͱϞχλͷ໌Δ͞ͷ͕ࠩେ͖͍ͱ ؟ͷർ࿑͕ਐΉ • ΦϑΟεʹࣗવޫ͕͋ΔͳΒ໌Δ͞ௐઅ஫ҙ Ϟχλͷ໌Δ͞͸ʁ
48. • ϒϧʔϥΠτ͸ࡉ๔ͷߏ଄ʹ༗֐ʹͳΓ͏Δ • ϒϧʔϥΠτ͸೾௕͕୹͘ɺਫথମ΍֯ບΛ ௨ա͠ɺ໢ບʹμϝʔδΛ༩͑Δ͜ͱ͕͋Δ • σΟεϓϨΠͷ৭Թ౓ΛԼ͛Δͱ؇࿨Ͱ͖Δ • ৭Թ౓ΛมߋͰ͖ͳ͍ͳΒ੺Έͷଟ͍΋ͷΛ Α͘ݟΔΑ͏ʹ ϒϧʔϥΠτͷ౓߹͍͸ʁ
49. • ௕͍ؒը໘ʹ໨ͷয఺Λ߹ΘͤΔ͜ͱʹΑͬͯ ੜ͡ΔҰ࣌తͳ঱ঢ় • 1೔3࣌ؒҎ্PCΛ৮Δਓͷ໿9ׂʹӨڹ • ಄௧ɺυϥΠΞΠɺ໨ͷ௧Έɺ໨ͷॆ݂ɺ ͔͢Έ໨ɺटͷ௧Έɺർ࿑ײɺෳࢹɺ໨ͷয఺Λ ߹ΘͤΒΕͳ͍ ͳͲͷ঱ঢ়͕ ίϯϐϡʔλϏδϣϯ঱ީ܈ͱ͸
50. • ͜·Ίʹॠ͖͢Δ • 20෼͝ͱʹΏͬ͘Γॠ͖ x 10ճΛ • ໨ͷӡಈΛ͢Δ • 20-20-20ϧʔϧʢ20෼͝ͱʹPC͔Β໨Λ ҳͯ͠ɺ20ϑΟʔτ(6m)ͷڑ཭ʹ͋Δ΋ͷΛ 20ඵؒݟͭΊΔʣ ίϯϐϡʔλϏδϣϯ঱ީ܈ରࡦ̍
51. • ٳܜΛසൟʹऔΔ • ϝΨωΛ֎͢ • ՄೳͳݶΓ͸ϝΨωΛ֎ͨ͠΄͏͕ྑ͍ • ϑΟϧλػೳ෇͖ϨϯζΛ࢖͏ • ϒϧʔϥΠτΧοτͳͲ ίϯϐϡʔλϏδϣϯ঱ީ܈ରࡦ̎
52. ಄௧Λղফ͠Α͏
53. ಄௧ͷҾ͖ۚ Ҿ͖ۚ ৄࡉ ఱީ ௿ؾѹɺߴԹɺߴॴ ϗϧϞϯ ݄ܦɺ೛৷ɺߋ೥ظ ײ֮తͳܹࢗ ߳ྉɺ໌Δ͍র໌ɺλόί ෺ཧతͳӡಈ ΤΞϩϏΫεɺ୤ਫ঱ঢ় ϥΠϑελΠϧ ෆ຾ɺετϨε ҿ৯෺ ΧϑΣΠϯɺ͏·Έௐຯྉ
54. • ಄௧ͷ࣌ʹΧϑΣΠϯΛઁऔ͢ΔͱҰ࣌తʹ ղফ͞ΕΔ͜ͱ΋͋Δ • ͕ɺ͋͘·ͰҰ࣌తͳ΋ͷͳͷͰ߇͑Δ͜ͱ ΧϑΣΠϯ
55. • ࣮͸͔ͳΓͷ৯΂෺ʹؚ·Ε͍ͯΔ • Ұ֓ʹѱ͍ͱ͸ݴ͑ͳ͍͕ཁҼͷҰͭʹͳΓ͏Δ • Ԙ෼ͷଟ͍εφοΫɺՃ޻೑ɺʮࣗવௐຯྉʯΛ ؚΉͱ͞Ε͍ͯΔแ૷৯඼ͳͲ͕Ұྫ ͏·Έௐຯྉ
56. • ࣮͸͔ͳΓଟ͘ͷ΋ͷ͕ൃ߬৯඼ • ύϯɺίʔώʔɺνϣίɺνʔζ…etc • ଟ͘ͷ৔߹ɺ໰୊ʹͳΔͷ͸Ξϧίʔϧ ൃ߬৯඼
57. • ୤ਫ͸ମʹͱͬͯॏཁͳԘ෼ͷྔΛ௿Լͤ͞ɺ Խֶతͳόϥϯε่ΕΛى͜͢ • ݂ӷͷྔ΋ݮΔͷͰ೴ͷதͷ݂ӷ΍ࢎૉ΋ݮগ • ಄௧Λආ͚Δʹ͸ਫΛҿΊ͹ྑ͍ • 1೔1.8LͷਫΛҿΉΑ͏ʹ͠Α͏ ୤ਫ
58. • ಄௧ͷݪҼɺݪҼ෺࣭΁ͷ଱ੑ͸ਓͦΕͧΕ • ࣗ෼ͷ಄௧܏޲Λ೺Ѳ͓ͯ͜͠͏ ͍ͣΕʹͯ͠΋
59. • ໌͔ΓΛফͯ͠ԣʹͳͬͯɺ໨Λดͯ͡ ϦϥοΫε͢Δͷ͕ϕετ • Ͱ͖Ε͹ྫྷ͍ͨೞΕλΦϧΛֹʹ౰ͯΔ • ༀΛҿΉ৔߹͸ΠϒϓϩϑΣϯɺΞητΞϛϊ ϑΣϯɺΞεϐϦϯͳͲ͕ྑ͍ ಄௧ରࡦ
60. ໾ʹཱͪͦ͏ͳ͋Ε͜Ε
61. ࢿ֨ • ৯ͱ͍͏໘͔Β݈߁ʹ͍ͭͯͷ஌ࣝΛ෇͚ΒΕΔ • ৯ੜ׆ΞυόΠβʔ • ௐཧࢣ໔ڐ • ؅ཧӫཆ࢜ • ӫཆݕఆ ࣮຿ܦݧ͕ඞཁ
62. • ૯߹తͳࢿ֨ • ೔ຊ݈߁Ϛελʔݕఆ • ϔϧεέΞϓϥϯφʔʢ3εςοϓʣ • ݈߁؅ཧೳྗݕఆ ࢿ֨ ͳͲ
63. એ఻
65. ͝ਗ਼ௌ ͋Γ͕ͱ͏͍͟͝·ͨ͠ʂ