不安を「改善のためのシグナル」と捉える -「感情」をセンサーで検知して、少しずつ前に進む方法 - / phpcon_ehime2026

PHPカンファレンス愛媛2026の登壇資料です。
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1. - - PHP 2026 2026.10.03 Yuta Ohashi
3. 2019 • PHP 2019 • • • • 3
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7. • CTO • • • • • • 7
8. 3 1. 2. 3. 8
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13. • WHO • " 2: • • " • " • • • 13
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15. ACT • ACT Acceptance and Commitment Therapy • • & • • 15
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20. PHP 2026 •" " • • • • • 20
21. まとめ
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24. / @blue_goheimochi , , , PUBG MOBILE , ,