Upgrade to Pro — share decks privately, control downloads, hide ads and more …
Sign up for free

にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

Avatar for Presentation Presentation
April 17, 2021
How-to & DIY
480
0

 にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

Avatar for Presentation

Presentation

April 17, 2021

More Decks by Presentation

See All by Presentation
そうだ、海外旅行しよう
Avatar for Presentation event2020
0
350
アイドルオタクの生態
Avatar for Presentation event2020
1
750
地方創生×教育~具体例で学ぶ公営塾~
Avatar for Presentation event2020
0
490
シンガーソングライターとはなんや
Avatar for Presentation event2020
0
470
村上春樹のススメ
Avatar for Presentation event2020
0
650
早起きのすすめ
Avatar for Presentation event2020
1
640
人の想像力３段階〜社会変革の思考法
Avatar for Presentation event2020
0
460
猫ひねり問題
Avatar for Presentation event2020
2
2.9k
魅惑のベトナム・ハノイ
Avatar for Presentation event2020
0
340

Other Decks in How-to & DIY

See All in How-to & DIY
ドローンをAWSで制御してみた
Avatar for nagi900 nagi900
0
200
決まらない​会議を​卒業しよう 意思決定を​進化させる​ワークショップ
Avatar for Andrea Cunningham andrearc
0
230
Node-REDで制御できるエッジカメラのreCameraを触る #iotlt #JLCPCB #recamera
Avatar for n0bisuke n0bisuke2
0
210
人見知りな HUB おじさんが 会話のハードルを超え、 今度は誰かの踏み台になろうとする話/hub-guy-as-a-stepping-stone
Avatar for Steve Aoki aokiplayer
2
1.5k
ライブ感を生む 巻き込み型スライドの作り方/Create your slide like a heavy metal concert
Avatar for 小田中育生 ikuodanaka
5
1.8k
[JAWS DAYS 2026 | Track B] Local Roots, Global Reach
Avatar for awsj communty program manager - Shigeru Numaguchi awsjcpm
0
150
とある地方技術勉強会に集うエンジニアたちのこれまでとこれから
Avatar for ふぁらお加藤 pharaohkj
1
230
チームパフォーマンスを高めるための2種類のセルフマネジメント / Two Types of Self-Management for Improving Team Performance
Avatar for iwashi iwashi86
4
1.1k
AIツール“三種の神器”ではじめる 自動運転AIチャレンジ
Avatar for Koichi Kobayashi covao
0
150
ことみんの登壇資料の作り方〜登壇はいいぞ〜
Avatar for ことみん / kotomin_m kotomin_m
6
1.1k
生成AIは 『コードを書く』だけじゃない　アーキテクチャ設計から環境構築まで——社内データ活用DXの全貌
Avatar for puni_mint punipuni_mint
0
240
EXPO 2025 大屋根リングをぐるっと周回! 【GPSマルチユニット×ソラカメ実験】
Avatar for Kenichi Yoshida scbc1167
0
160

Featured

See All Featured
Principles of Awesome APIs and How to Build Them.
Avatar for Keavy McMinn keavy
128
18k
Chasing Engaging Ingredients in Design
Avatar for Sebastian Deterding codingconduct
0
350
HTML-Aware ERB: The Path to Reactive Rendering @ RubyCon 2026, Rimini, Italy
Avatar for Marco Roth marcoroth
5
790
Testing 201, or: Great Expectations
Avatar for Joseph Mastey jmmastey
46
8.3k
HDC tutorial
Avatar for Michiel Stock michielstock
2
950
The Illustrated Guide to Node.js - THAT Conference 2024
Avatar for David Neal reverentgeek
1
560
Six Lessons from altMBA
Avatar for Skipper Chong Warson skipperchong
29
4.5k
Tips & Tricks on How to Get Your First Job In Tech
Avatar for Honza Javorek honzajavorek
1
790
Code Reviewing Like a Champion
Avatar for maltzj maltzj
529
40k
Marketing Yourself as an Engineer | Alaka | Gurzu
Avatar for Gurzu gurzu
0
320
Facilitating Awesome Meetings
Avatar for Lara Hogan lara
57
7.2k
Darren the Foodie - Storyboard
Avatar for Kevinho.art khoart
PRO
4
4k

Transcript

  1. にわかサウナーに 「ととのって」 みませんか 千葉県出身 石川 浩平(25歳)

  2. 3月13日

  3. コロナのせいで外出できなくなった

  4. 4月13日

  5. 体重が増えた・・・

  6. 31.5% ※+0～1kg 体重の変化 15.8% ※+1～2kg 9.4% ※+3kg 57% コロナ禍で 解決策

    ※リンクアンドコミュニケーション調べ

  7. ランニング

  8. 料理

  9. 長続きしない 動くのがしんどい 料理したくない

  10. そんなあなたには「サウナ」

  11. 5月 9月 1月 4月 人気度の動向 46% 93% 2021年4月 時点 人気上昇中

    出典：2020年5月～2021年4月 Googleトレンド

  12. 1.お手軽価格 ※地元銭湯の利用料の相場:600円(平日)

  13. 2.身軽さ（体と意志）

  14. ととのう って どういうことですか

  15. ととのう って いつもと違う 感覚 のこと

  16. None
  17. None

  18. ととのう方法を教えてください？ サウナ 水風呂 外気浴 （休憩） このサウナお作法を 1～3セット

  19. ととのう黄金比 5 : 1 : 4 分

  20. 5分間の 壁

  21. 120 bps ※MONGOL 800 「小さな恋のうた」

  22. None

  23. メリット？（ソロサウナ） ソロサウナ 登場 出典：ソロサウナtune

  24. サウナフェス 登場 出典：FINLAND SAUNA CLAB

  25. 女性も行きやすい

  26. おしゃれサウナ続々登場

  27. None

  28. SAUNACHELIN TOP3 1 らかんの湯 2 かるまる池袋 3 ウェルビー福岡 出典：©2020 SAUNACHELIN

  29. None