Upgrade to Pro — share decks privately, control downloads, hide ads and more …

にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

Avatar for Presentation Presentation
April 17, 2021
How-to & DIY
460
0

 にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

にわかサウナーになって「ととのって」みませんか

Avatar for Presentation

Presentation

April 17, 2021

More Decks by Presentation

See All by Presentation
そうだ、海外旅行しよう
Avatar for Presentation event2020
0
330
アイドルオタクの生態
Avatar for Presentation event2020
0
710
地方創生×教育~具体例で学ぶ公営塾~
Avatar for Presentation event2020
0
470
シンガーソングライターとはなんや
Avatar for Presentation event2020
0
440
村上春樹のススメ
Avatar for Presentation event2020
0
630
早起きのすすめ
Avatar for Presentation event2020
1
520
人の想像力３段階〜社会変革の思考法
Avatar for Presentation event2020
0
430
猫ひねり問題
Avatar for Presentation event2020
2
2.8k
魅惑のベトナム・ハノイ
Avatar for Presentation event2020
0
320

Other Decks in How-to & DIY

See All in How-to & DIY
How to make the Groovebox
Avatar for あそなす asonas
2
2.2k
JAWS-UG と AWS - JAWS-UG 沖縄 Cloud on the Beach 2025
Avatar for awsj communty program manager - Shigeru Numaguchi awsjcpm
0
160
AIをフル活用！ 猫版MBTI「CATS診断」 爆速開発の裏側【個人開発のAIツール活用 LT Night 登壇用スライド】
Avatar for Shogo Omori omori0219
0
1.6k
放っておくと怖い睡眠負債について/fjordbootcamp-251122
Avatar for Yuukago yuukago
3
280
5年間ぐらい、 スプリントレトロスペクティブは、
「+/Δ」しかしてないので、
あらためて良いのか悪いか考えてみる　/ Doing Plus Delta for about five years
Avatar for おおひら camel_404
1
430
2025版 鯖落ちパーツで安価に機械学習用マシンを作ってみる
Avatar for bobfromjapan bobfromjapan
0
840
LLMを「機能」として組み込む技術：「Figma to はてなCMS」におけるプロンプトエンジニアリングからAIエージェント構築にわたる精度向上の軌跡
Avatar for NanimonoDemonai nanimonodemonai
0
510
生成AIは 『コードを書く』だけじゃない　アーキテクチャ設計から環境構築まで——社内データ活用DXの全貌
Avatar for puni_mint punipuni_mint
0
180
ポッドキャストをはじめよう ポッドキャストのやりかたと続けるコツ
Avatar for 高見知英 takamichie
0
120
AWS Community Builders Update - JAWS-UG Tokyo and Sainokuni
Avatar for awsj communty program manager - Shigeru Numaguchi awsjcpm
3
260
とある地方技術勉強会に集うエンジニアたちのこれまでとこれから
Avatar for ふぁらお加藤 pharaohkj
1
160
JAWS-UG/AWSコミュニティ JAWS-UG おおいた
Avatar for awsj communty program manager - Shigeru Numaguchi awsjcpm
2
3k

Featured

See All Featured
Principles of Awesome APIs and How to Build Them.
Avatar for Keavy McMinn keavy
128
17k
Agile Actions for Facilitating Distributed Teams - ADO2019
Avatar for Mark Kilby mkilby
0
200
Believing is Seeing
Avatar for Spiro Bolos oripsolob
1
140
The Power of CSS Pseudo Elements
Avatar for Geoffrey Crofte geoffreycrofte
82
6.3k
A brief & incomplete history of 
UX Design for the World Wide Web: 1989–2019
Avatar for Jason CranfordTeague jct
2
390
Raft: Consensus for Rubyists
Avatar for Patrick Van Stee vanstee
141
7.5k
Git: the NoSQL Database
Avatar for Brandon Keepers bkeepers
PRO
432
67k
The World Runs on Bad Software
Avatar for Brandon Keepers bkeepers
PRO
72
12k
The Organizational Zoo: Understanding Human Behavior Agility Through Metaphoric Constructive Conversations (based on the works of Arthur Shelley, Ph.D)
Avatar for Dr. Kim W Petersen kimpetersen
PRO
0
350
Pawsitive SEO: Lessons from My Dog (and Many Mistakes) on Thriving as a Consultant in the Age of AI
Avatar for David Carrasco davidcarrasco
0
150
Highjacked: Video Game Concept Design
Avatar for Ryan Kendrick rkendrick25
PRO
1
380
The Web Performance Landscape in 2024 [PerfNow 2024]
Avatar for Tammy Everts tammyeverts
12
1.2k

Transcript

  1. にわかサウナーに 「ととのって」 みませんか 千葉県出身 石川 浩平(25歳)

  2. 3月13日

  3. コロナのせいで外出できなくなった

  4. 4月13日

  5. 体重が増えた・・・

  6. 31.5% ※+0～1kg 体重の変化 15.8% ※+1～2kg 9.4% ※+3kg 57% コロナ禍で 解決策

    ※リンクアンドコミュニケーション調べ

  7. ランニング

  8. 料理

  9. 長続きしない 動くのがしんどい 料理したくない

  10. そんなあなたには「サウナ」

  11. 5月 9月 1月 4月 人気度の動向 46% 93% 2021年4月 時点 人気上昇中

    出典：2020年5月～2021年4月 Googleトレンド

  12. 1.お手軽価格 ※地元銭湯の利用料の相場:600円(平日)

  13. 2.身軽さ（体と意志）

  14. ととのう って どういうことですか

  15. ととのう って いつもと違う 感覚 のこと

  16. None
  17. None

  18. ととのう方法を教えてください？ サウナ 水風呂 外気浴 （休憩） このサウナお作法を 1～3セット

  19. ととのう黄金比 5 : 1 : 4 分

  20. 5分間の 壁

  21. 120 bps ※MONGOL 800 「小さな恋のうた」

  22. None

  23. メリット？（ソロサウナ） ソロサウナ 登場 出典：ソロサウナtune

  24. サウナフェス 登場 出典：FINLAND SAUNA CLAB

  25. 女性も行きやすい

  26. おしゃれサウナ続々登場

  27. None

  28. SAUNACHELIN TOP3 1 らかんの湯 2 かるまる池袋 3 ウェルビー福岡 出典：©2020 SAUNACHELIN

  29. None