「自我を出さなかった」私がアジャイルに出会って─冷笑を捨て、自分の人生を「経験主義」で動かした話

かつての私は「自我を出さず、言われた通りに働くこと」が正解だと思っていました。手順通り・期限内に終わらせることだけを考え、意見の主張はもってのほか。とにかく目の前の作業を捌くことだけが私の仕事でした。そんな仕事観の背景には、小さなころからの「やっても無駄」という学習性無力感と、「自分なんて…」という自己否定があったのかもしれません。

この学習性無力感と自己否定から生まれる「冷笑（シニシズム）」は、自分を守る盾となってくれましたが、同時に自分の可能性を狭める「呪いの装備」でもありました。

そんな私が、アジャイルコミュニティという世界に飛び込み、衝撃を受けます。そこで出会う「すごい人たち」は、一歩ずつの積み重ね（経験主義）の中にいること。自分の頑張りを認めることが他者への尊敬の第一歩になるということ。そしてコミュニティの仲間に背中を押され、私はついに「ここで変わらなきゃ一生変われない」と、このプロポーザルを出す決意をしました。

本セッションでは、冷笑という呪いの装備を捨て、「まずはやってみる」という経験主義から得たマインドセットを武器に、自分や仕事への向き合い方をどう変えていったのかをお話しします。

「やっても無駄」「自分なんて」とブレーキをかけてしまうすべての方へ。自信を身につけることを目指すのではなく、まずは自分を縛っている「冷笑」をやめてみること。 不完全な意見を恐れず場に晒し、納得がいかなくてもまずは「実験」として乗っかってみる。その積み重ねが、自分自身の動きやすさ（自律性）に繋がっていくということを私の等身大の変化を通してお伝えします。

Transcript

1. 「自我を出さなかった」私がア ジャイルに出会って ─冷笑を捨て、自分の人生を「経験主義」で動かした話
2. 自己紹介 名前　山崎楓（めーぷる） X　　 @maple_yamazaki 所属　ITプレナーズ/マーケティング 　　　スクラムフェス三河実行委員 趣味　シナモンがすき。あまいものもすき。 　　　実はジョジョやキングダムが好き。
3. はじめに：今日伝えたいこと 冷笑という盾で自分を 守っていた過去。 でもなんかうまくいって ない… アジャイルに出 会い、世 界が広がった！ 成 長 するためのマインド セットを手に入れた！ 一歩踏み出せない人、 またはそんな人を助け たい 人 へ。 変 わるきっ かけになれたらうれしい です！
4. アジェンダ 1. 冷笑していた過去の私 2. アジャイルに出会ってからの変化 3. 冷笑を捨て経験主義を手に入れるには？ 4. 一歩踏み出したいあなたへ
5. 1. 冷笑していた過去の私
6. 冷笑していた過去の私 冷笑で自我を押し殺す。置いて行かれるのが怖くて周囲にも冷笑。 冷笑の原因 • 自己肯定感の低さ ◦ 自分なんかが努力したって無駄… • プライドや防衛本能 ◦ 頑張って失敗するのが嫌だ・怖い ◦ 人からどう評価されるのかが気になる
7. 冷笑がもたらす害 • 自己の成長を阻害する • 周囲の熱意や挑戦しようとする空気を阻害する
8. 冷笑がもたらす害：前職でのエピソード • 窓口対応の仕事 ◦ 毎年決まった日に大混雑 ◦ 上司からの指示「この日に向けて対策を考えて」 • このときの私の気持ち ◦ 去年と同じことやればいいんだから考える必要なくない？ ◦ 変な提案をして何言ってるの？みたいに思われたくないな ◦ そもそも頑張って考えても、私なんかが新しく考えた案なんて… • とった言動 ◦ 「去年と同じでいいですよね～」
9. 冷笑がもたらす害：前職でのエピソード • 自己の成長を阻害する ◦ 何も考えず提案しなかったことで、活躍するチャンスと、成長するチャンスを 失った • 周囲の熱意や挑戦しようとする空気を阻害する ◦ 周りにもやらないということを強制してしまった ◦ やる気を削いでしまった →自分の頑張りを否定することは、他者の頑張りも否定することかも。 でも、これがうまくいかない原因だと薄々気づいていた…
10. 2. アジャイルに出会ってからの変化
11. アジャイルとの出会い 入社翌月にRSGT2023に参加 • カンファレンスとしての熱気に圧倒された • 周囲をすごい人と感じ、壁を作ってしまった ◦ 登壇してすごいな、学びに来ていてすごいな ◦ コミュ力高いな ◦ 自己組織化しててすごいな ◦ それに比べて自分は……
12. アジャイルを知っていく • 各地のスクラムフェスに参加 • スクラムフェス三河の運営 • アジャイルの基礎研修やスクラムマスター研修を受講
13. 冷笑とアジャイル 冷笑 アジャイル（経験主義） 失敗への視点 恥 無駄な労力 実験結果 次にどうするかのヒント 他人の活躍 置いて行かれる焦りから 否定したくなる 尊敬 「私もやってみよう！」 発言 アウトプット 自信がなければ言わない 自信がなくてもとりあえず出し てみる 周囲との関係 壁を作って孤立 一緒に成長する仲間
14. 3. 冷笑を捨て経験主義を手に入れるには？
15. 冷笑を捨て経験主義を手に入れるには？ 冷笑をやめましょう！ …といっても性格はすぐには変わらないけど、行動は変えられる！ 行動を変えるための指針 • まずやってみる • 小さく始める • オープンになる
16. まずやってみる 社長やチームの先輩たちに勉強会やってみたら？といわれたのでやってみる やる前の不安：私が中心で本当に大丈夫？ やってみて：足りない部分にも気づくけど、自分の経験・自信になった！
17. 小さく始める 小さくても一つ達成する→自信が手に入る 積み重ねる→理想に近づいていく。成果につながるかも 「すごい人」も積み重ねていると知り、 小さな自分の頑張りが認められるように！
18. オープンになる • 私なんかと話すことにすごい人たちの時間を使ってもらうのは申し訳ない… • 私はエンジニアやスクラムマスターではないし、この場の主役じゃないから聞き役に 徹しなきゃ… • 時間の無駄～とかそんな風に言っている人は見たことない • 私の感じたことを伝えたりすることで相手もなにか面白さを見出してくれているのか も もったいない！
19. この3つの行動指針により自我を出して貢献できるように 自信がなくても、正しいか間違っているかは気にせず意思表明（自我を出す）ができるよ うに！ →すごい人じゃないけど、貢献できている！
20. 4. 一歩踏み出したいあなたへ
21. 動かなきゃ変わらない。できる範囲で大丈夫 意思を表明する • ミーティングで賛成！を表明 • わからないこと、違和感をポロっと口に出してみる • DiscordやSlackなどチャットに書き込む • 絵文字をつける • 笑顔、首傾げとかでも！ もっといけそう？ • こんなことやってみたいな～と周りに言う
22. コミュニティの仲間が支えてくれる スクフェス大阪でポロっと登壇した いな～と話して後押し・伴走くださっ ていたねこやなぎさん、正月さん。 ワイワイ会でたくさんヒントをくだ さった、烏帽子さん、ミツカワさん、 きょんさん、森雄哉さん、Akiさん、 松崎さん、えーちゃん、田上さん、 kenzzzzzyさん、小泉さん、大和さ ん、のりっくさん、ニイオカさん…多 くの人に後押しされました 私を支えて後押ししてくれたコミュニティの仲間たち
23. さいごに • もう他人事じゃない • 私は（そしてこのコミュニティは）あなたの味方です • まずは明日のOSTから 一緒に自我を出していこう！