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ChatGPTとこころを整理してみる

 ChatGPTとこころを整理してみる

ChatGPTを活用し、自分のこころを整理できるかという調査開発について。
自分の情報のみをベースに要約・共感を行うデモについて。

M Yano

May 26, 2023
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Transcript

  1. ChatGPTとこころを整理して
    みる
    矢野 通寿

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  2. アジェンダ
    ● 初めに
    ● 目的
    ● 背景
    ● 実現方法
    ● まとめ
    ● リファレンス

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  3. 初めに〜発表者の立ち位置〜
    ● 使っている生成AI
    ○ Kaiber.ai(LINKIN PARKがMVに使ってて試している ): 写真から映像を生成する AI
    ○ Raycast AI: 中身はGPT 3.5
    ○ Chat GPT Plus
    ○ GitHub Copilot(最近Chat使えるようになった! )
    ● Open AI APIの経験について
    ○ 簡単なdiscord botやLINE Bot(内輪用)を作った程度の初心者です。
    ● コミュニティで知見を共有しあいながらGPT使いとしてレベルアップしたい
    よろしくお願いします!!!

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  4. 初めに〜本発表の立ち位置について〜
    学習 推論
    1. 学習で精度を上げる
    →従来の深層学習
    2. 推論時に精度を上げる
    →プロンプトエンジニアリングなど
    ※今回はオレンジ枠を中心に発表します

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  5. 初めに~ChatGPTを活用する手段~
    1. ChatGPTから任意の情報(語学学習等)を引き出す
    2. ChatGPTに任意の情報(要約、AutoGPTなど)を引き出させる
    ※今回はオレンジ枠を中心に発表します

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  6. 目的
    ● ChatGPTを活用し、自分のこころを整理すること
    ○ ChatGPTに自分のありのままの気持ちを聴いてもらう
    ○ ChatGPTが自分の情報を元に整理する

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  7. 背景:日記によるこころの整理
    ● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる
    ○ 気持ちに折り合いがつく
    ○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる
    ○ 発想力が向上する
    ● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...
    ○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった
    ○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった
    ○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする
    日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker

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  8. 背景:日記によるこころの整理
    ● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる
    ○ 気持ちに折り合いがつく
    ○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる
    ○ 発想力が向上する
    ● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...
    ○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった
    ○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった
    ○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする
    日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker
    →社会人になりサボってやらなくなった。。。

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  9. 背景:日記によるこころの整理
    ● 日記に自分の様々な感情を書き記すことでこころを整理できる
    ○ 気持ちに折り合いがつく
    ○ 自分の気持ちや考えの表現力が高くなる
    ○ 発想力が向上する
    ● 事例:高校、大学で日記を書いていたら ...
    ○ 下記前と比べ、自分で感情をコントロールしやすくなった
    ○ 対人関係でより自分の気持ちを表現できるようになった
    ○ 人前に経つのが平気になる:バンドや箏曲サークルでライブをする
    日記を書く効果と実用的なメリットとは? | Life Hacker
    →社会人になりサボってやらなくなった。。。
    →質問してくれる人が入れば忙しくてもできそう
    (ただし100%自分の味方でいてほしい )

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  10. 目的
    ● ChatGPTを活用し、自分のこころを整理すること
    ○ 自分のありのままの気持ちを伝える
    ○ ChatGPTが自分の情報を元に整理する

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  11. 実現方法(の前に)
    ● ChatGPTに自分のことを伝えて見たら正論が返ってきた
    ○ →正しいけどそうじゃない
    →問い:自分の情報だけをベースに整理とか共感とかして
    くれたら効果があるのではないか?

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  12. 実現方法

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  13. セルフモニタリングでやってみる
    ● 今日モヤモヤしたことは?
    ● 今日印象に残っていることは?
    ● 今日嬉しかった事は?

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  14. 当日のデモのスクショ

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  15. まとめ
    ● ChatGPT(GPT)とこころは整理できそう
    ● (自分の情報だけをベースに要約と共感してもらう事はできそう)
    ● 要約と共感が返ってくると理解してくれた気がして嬉しい

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  16. ソースコード
    https://github.com/nagauta/mirror-on-your-side

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  17. リファレンス
    ● LangChain Quickstart Guide
    ● 「目に漂白剤が…」ChatGPTに相談したら医者を上回る回答に驚愕
    ● ChatGPTでセルフカウンセリングする
    ● 患者がChatGPTで自己診断もまさかの“誤診” 外来診療の混乱も…医師が語る
    懸念
    ● 日記を書く効果と実用的なメリットとは?| Life Hacker
    ● セルフモニタリングのやり方【ノート1冊で認知行動療法】
    ● Cat as a Service

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  18. Thank you!

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