objetivo é mostrar uma realidade diferente, onde a TDAH não é motivo de culpa, e trazer ideias que possivelmente ajudem a entender a sua TDAH ou a de uma pessoa próxima. RESSALVA 2: Eu não sei direito o que estou fazendo
Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e freqüentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade. Ele é chamado às vezes de DDA (Distúrbio do Déficit de Atenção). Em inglês, também é chamado de ADD, ADHD ou de AD/HD. https://tdah.org.br/sobre-tdah/o-que-e-tdah/
a diferença e o quão frequente eles ocorrem e quanto os sintomas impactam sua vida TDAH é fortemente genética TDAH é associado a mudanças químicas no cérebro TDAH não é falta de atenção. É falta de controle sobre a atenção TDAH também é um espectro TDAH é sobre-diagnosticado em homens, e sub-diagnosticado em mulheres TDAH é relacionado a depressão e vícios
as pazes consigo mesmo Alguns dias, eu simplesmente não vou conseguir focar no que eu tenho que fazer. Posso lutar comigo mesmo, ou redirecionar essa energia para algo diferente.
uma empresa com cultura compatível Visão Clara e Compartilhada Autonomia Pessoal Sem micromanaging Que permita troca fácil de times e posições Trazer TDAH para a discussão durante a entrevista
sobre como TDAH funciona. Manter um canal sincero aberto de comunicação Tenha sempre uma lista de problemas que você gostaria de resolver Trabalhe com o objetivo de se tornar redundante.
que vão te dar o empurrão necessário. Lembre-se sempre do por quê você escolheu aquele problema, mas quebrando em passos pequenos e alcançáveis. Quando a motivação para finalizar uma tarefa não existe, tente agregar valor àquela tarefa
uma necessidade absoluta [...] Eu não tenho prazer em mais nada a não ser em trabalho [...] Eu entro em melancolia se eu não posso continuar a trabalhar” - Vincent van Gogh Sofri dois burnouts na minha vida profissional. Ambos como resultado de projetos que eu mesmo criei.
TDAH de forma positiva na vida profissional. O impacto negativo na vida pessoal é muito maior, e é uma luta constante. Enxergar um lado positivo é muito mais difícil. Lidar com TDAH não é um problema pessoal. É um processo para toda a família.