自分らしいライフ・キャリアを描く（サニーハンセンの4つのL）/carrier-4L

サニーハンセンが提唱した4つのLを使ったキャリアデザイン研修の説明資料

Transcript

1. 自分らしいライフ・キャリアを描く 〜キャリアデザイン研修〜
2. contents • 研修の目的とゴール • キャリアの変化 • 統合的生涯設計 • 人生を彩る 4つの要素（ L） • 個人ワーク • グループワーク • まとめ
3. 研修の目的とゴール
4. キャリアの変化 役職や昇進重視 会社に頼り、決まった階段を登る。 仕事もプライベートも全て自分の一部 複数の役割の組み合わせ 変化の激しい時代だからこそ、会社に頼り切るのではなく、自分の中で大切にしたい「軸」を持っておくことが大切です
5. 統合的生涯設計（ Integrated Life Plannning）
6. 人生を彩る 4つの要素（ L）
7. 4つの要素は、互いに影響し合っている
8. バランスに正解はありません
9. 個人ワーク①　｜　現在のバランスと 3年後のバランス 仕事 % 愛 % 学習 % 余暇 % 現在 • 現在のあなたの時間やエネルギーの配分はどうなっていますか？ • 3年後はこうなっていたら幸せだな、という理想の配分は？ 仕事 % 愛 % 学習 % 余暇 % 3年後
10. 個人ワーク①　｜　こうなっていたら幸せな状態は？ 3年後の理想の状態 こうなっていたら幸せだな、という理想の状態を描いてみましょう 仕事 愛 学習 余暇
11. 理想の状態に向けて
12. 個人ワーク②　｜　理想の状態に近づくために今できることは？ 今からできること 3年後に理想の状態に近づくために、今からできることはなんでしょうか 仕事 愛 学習 余暇
13. グループワーク　｜　自分の 4Lを発表する • グループ分け ◦ 朝会夕会のグループに分かれる • 自分の4Lを発表しましょう ◦ 発表者 ▪ 現在のバランス ▪ 3年後の理想 • こうなっていたら幸せな配分は？ • こうなっていたら幸せな状態は？ • 理想の状態に近づくためにできることは？ ◦ 聞き手 ▪ 発表者の4Lをを聞いた感想・気づき ▪ 気になった部分の深掘り
14. グループワーク　｜　 キャリアのパッチワークは、⼗⼈⼗⾊ 14⼈集まれば14通りのパッチワークがあります それぞれの価値観を肯定しながら、⾃分との違いを楽しみましょう
15. まとめ　｜　時々、立ち止まるためのツールとして ⼤事なのは、時々⽴ち⽌まって「今のバランスはどうかな？」と ⾃分に問いかけることです