Менти желательно оставлять не с абстрактными размышлениями на тему его будущего, а с визуальным стратегическим планом. Карта гипотез визуализирует стратегию, помогает избавиться от сверхценных идей, мешающих жить. Покажу на примерах, как делать менти личную стратегию, которая будет вести его к целям без боли и страданий.
Статья и видео на эту тему https://blog.byndyu.ru/2024/01/blog-post_7.html
Описание события https://byndyusoft-event.timepad.ru/event/2979292/