トリキはいいぞ

筋肉エンジニアのLT会
https://noukin-engineer.connpass.com/event/390704/

Transcript

1. トリキはいいぞ 全品390 円のPFC 補給基地 佐藤 雅樹 筋肉エンジニアのLT 会 / 2026.05.26
2. 筋肉エンジニアあるある 1. 飲み会で食えるものがない 2. 外食はそもそも PFC が分からん PFC ＝タンパク質/ 脂質/ 炭水化物 3. 居酒屋は クリーンな炭水化物が取れない ご飯が欲しいのに → チャーハン・ピザ・〆ラーメン 高タンパクだけ選ぶと → 炭水化物不足 2
3. トリキ( 鳥貴族) とは 全品税込 390 円（2025 年5 月〜） 国産国消 ―― 日本国内産の鶏肉 メニュー数の多さ 全国33 都道府県・697 店舗（出張先・帰省先でも補給可） 公式PDF で全メニューの栄養成分を公開（食品標準成分表ベース、月次更新） → 「PFC が分からん」問題は鳥貴族では起きない 3
4. これが「むね貴族＋ご飯セット」だ むね貴族焼（塩） 　＋　ご飯セット（味噌汁・生卵・たくあん付き） 画像出典：鳥貴族公式サイト 4
5. むね貴族 + ご飯セット = PFC 完成 P (g) F (g) C (g) 塩 (g) kcal 価格 むね貴族焼（塩）≒鶏むね 100g 22.4 6.2 2.0 1.2 146 390 円 ご飯セット（並250g ） 15.9 8.0 92.1 3.1 509 390 円 合計 38.3 14.2 94.1 4.3 655 780 円 780 円でクリーンに1 食PFC 完成（塩まで公式開示） クリーンなC 92g ／脂質F 14g ／655kcal で減量期も◎／ご飯量で 増量・減量対応 出典：鳥貴族公式 アレルギー・栄養成分情報（2026 年4 月20 日版）／QR →公式PDF 5
6. 筋肉エンジニアにとっての3 つの価値 ① 栄養補給拠点 むね貴族＋ご飯セットで PFC 完成 ② 罪悪感ゼロの飲み会 クリーンなまま社交できる、数少ない居酒屋 ③ 全品390 円均一の経済性 注文・会計の認知コストがゼロ、予算管理が秒で終わる 6
7. トリキはいいぞ 全国33 都道府県・697 店舗、出張先でも合流できます 次回ご一緒しましょう もっと鳥貴族× 筋肉を知りたい人は YouTube で 「バズーカ岡田 鳥貴族」で検索