15kgのダイエットから学んだ カイゼンの極意

1年間で15kgの減量を達成した経験を通して、「カイゼン」における本質的な学びを整理しました。
スクラムやアジャイル開発の現場でも応用できる観点として、
1. 困難な問題に取り組むこと
2. 小さな一歩を積み重ねること
3. 楽しむこと
の3つを軸に構成しています。

個人の変化を起点に、チームや組織の改善にも通じる原則を考察した内容です。

Transcript

1. 15kgのダイエットから学んだ カイゼンの極意 2022/3/23 Infocom えるLT @nolick1219
2. スライドの目的 1年での15kgのダイエット経験や 3年弱のアジャイルコーチ経験から学んだ スクラム(アジャイル開発)でも活かせる(かもしれない) 私なりのカイゼンの極意をシェアします! 2
3. Hello! @nolick1219 ▪ アジャイルコーチ/ Webエンジニア@Graat ▪ ex -Infocom-East/弁護士ドッ トコム ▪ 体重: 60.65Kg(3/24時点) ▪ 身長: 175cm 3
4. カイゼンの極意 1. “困難な問題”に取り組むべし 2. 1mmずつ取り組むべし 3. 楽しむべし 4
5. 1. “困難な問題”に取り組むべし
6. 今までダイエットは失敗続きでしたが... 1年で15kg痩せました! 6
7. A. 今回のダイエットの成功要因は?
8. Q. (特に二郎系)ラーメンをやめた!
9. (特に二郎系)ラーメンをやめる! という”困難な問題”を解決した より正確に言うと...
10. “困難な問題”とは? 解決のインパクトはとても大きそうだが 解決が困難であり 取り組むことすら気が重い問題 (※オレオレ定義) 10 二郎大好きなので...
11. 「“困難な問題”を解決する」 一見当たり前に思えますが......
12. ダイエットでも スクラムチームでも “困難な問題”に取り組まない ケースが非常に多いのでは?(と感じています) Christiaan Verwijs (著), Johannes Schartau (著), Barry Overeem (著)(2020) Zombie Scrum Survival Guide (The Professional Scrum Series) Addison-Wesley Professional; [『ダイエットに関する調査』を実施　～ダイエット成功率、全都道府県で第1位は滋賀県！～] https://www.rizapgroup.com/news/press-releases/20190517-01/
13. スクラムにおける”困難な問題”(例) ▪ チームに期待されることは計画を忠実に実装することのみ ▪ 開発部門が企画部門の下請け状態(または断絶) ▪ プロダクトにニーズがあるかそもそも疑わしい ▪ チーム内に階層が根強く存在 ▪ 開発技術がモダナイズされていない ▪ 技術的負債の山になっている 13 スクラムはこういう” 困難な問題”を容赦な く暴き出すフレーム ワーク
14. 実際のスクラムチームがやりがちなこと “困難な問題”から目を背け、 チームが手が届く範囲でできる”簡単なカイゼン”に集中する アジャイルコーチとして注意している会話 ▪ 「自分たちでできる範囲で」 ▪ 「経営マターなので」 ▪ 「既に決まっているので」 ▪ 「体制上仕方ないので」...etc 14
15. 手が届く範囲の”簡単なカイゼン”に集中すると 一見合理的、かつ、はじめは効果がわずかに現れるものの... ▪ 期待したほどの成果が出せない ▪ ”困難な問題”が次第に大きくなる ▪ スクラム自体が嫌になることも …場合が多い 15
16. ハンバーガーやビールを食べている人が、サラダを追加して健 康的な食生活を送ろうとしてもあまり効果がないように、壊れ たシステムの上に良いアイデアを追加しても、魔法のような改 善にはならないのです。(仮訳) (Just as trying to eat healthier by adding salad to your existing diet of burgers beer isn’t much help, adding a good idea on top of an otherwise broken system isn’t going to result in magical improvements) 16 Christiaan Verwijs (著), Johannes Schartau (著), Barry Overeem (著)(2020) Zombie Scrum Survival Guide (The Professional Scrum Series) Addison-Wesley Professional;
17. “困難な問題”に目を向けるための技術(例) ▪ バリューストリームマッピング ▫ プロダクト開発全体を見渡してボトルネックを特定 ▪ 帆船 ▫ 理想(To-be)を描く ▪ 免疫マップ ▫ 自分たちの無意識下にある固定観念へ注意を向ける ▪ 飲み会 ▫ 昭和脳かも...? 17
18. “困難な問題”に目を向けるための技術(例) 象、死んだ魚、嘔吐 ▪ AirbnbのJoeGebbiaが作成したふりかえり手法 ▪ 以下を挙げる ▫ 象: すごく大きい、見ないフリをする課題 ▫ 死んだ魚: 放置するとまずいことになる問題 ▫ 嘔吐: 胸の中にあった課題 18
19. 2. 1mmずつ取り組むべし
20. その代わりに、邪魔なシステムを変え始めるための規律と勇気 と決意が必要なのです。(仮訳) (Instead, discipline, courage, and determination are necessary to start changing the system that is getting in the way.) 20 Christiaan Verwijs (著), Johannes Schartau (著), Barry Overeem (著)(2020) Zombie Scrum Survival Guide (The Professional Scrum Series) Addison-Wesley Professional;
21. ”困難な問題”に取り組むのはツラい ▪ そもそも、だから目を背けている ▪ 取り組めないよくある理由 ▫ 「労力に見合わない」 ▫ 「自分の仕事や責任範囲ではない」 ▫ 「権限が与えられていない」 ▫ 「人間関係や出世など様々なリスクがある」 ▪ 脳科学/心理学的にも 人間が大きな変化に抵抗することが知られている ▫ 心理学的ホメオスタシス 21
22. “困難な問題”に1mmずつ取り組む技術(例) ▪ ステップバイステップ ▪ 15% Solutions 22
23. 15% Solutions “15% Solutionsという言葉は、当初ガレス・モーガンによっ て作られたものである。それは、他者からの承認やリソースが なくてもできる、完全に自分の裁量で行動できるあらゆる最初 の一歩や解決策のことである。（仮訳）” The term 15% Solutions was initially coined by Gareth Morgan. It is any first step or solution that you can do without approval or resources from others and that is entirely within your discretion to act. More succinctly put, it is something that you can start right now if you want to. 23 「Trigger BIG change by starting small with ‘15% Solutions’」 https://medium.com/the-liberators/trigger-big-change-by-starting-small-with-15-solutions-3d463ff1c38a
24. 「二郎系ラーメンをやめる」1mmステップ ▪ 二郎系ラーメンを幸楽苑のラーメンに置き換える ▪ ラーメンを週1回にする ▪ ラーメンを月1回にする ▪ ラーメンをケンタッキーフライドチキンに置き換える 24
25. 「開発部門が企画部門の下請け状態」解消 一夜(スプリント)にして解決は不可能 けれども、こんなアイディアは試せるかも...! ▪ 企画部門をスプリントレビューに1度招いてみる ▪ 仕事を見学させてもらい、相手の仕事を理解する ▪ 一緒にランチをして人間関係を構築する ▫ →難しければさらに細かいアクションに分解する 25
26. 3. 楽しむべし
27. 楽しもう! ▪ 1mmでも進んだら お祝いしよう ! ▪ “規律と楽しさは矛盾しない ” ▫ “世界的に見て、成功を収めている チームは例外なく『ハードワーク』を 厭わないチームばかりです。 しかし、コーチとしてはどんな中にも 楽しめる要素を入れてあげなけれ ばならない” 27 楽しいだけのチームにな らないよう 特にスクラムマスターは 目を光らせて! 「ゾンビスクラムを解決するための10の成功要因」https://www.servantworks.co.jp/posts/10-success-factors-to-resolve-zombie-scrum/ 生島淳(2015) ラグビー日本代表ヘッドコーチ エディー・ジョーンズとの対話　コーチングとは「信じること」 文藝春秋
28. まとめ ▪ カイゼンの極意 ▫ “本質的な問題”に取り組むべし ▫ 1mmずつ取り組むべし ▫ 楽しむべし 28
29. ご清聴ありがとうございました!