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Performance Hack 101

Performance Hack 101

2019-05-29-Performance Hack 101

threetreeslight

May 29, 2019
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  1. whoami ⾼専 専攻科卒 NTT 系SIer (SE -> sales) ⾳楽系スタートアップ CTO

    メディア系スタートアップ 創業 国内EC 創業 越境系発送代⾏サービス Repro 創業兼CTO -> VPoE Akira Miki @threetreeslight 「悩みがメジャーリーガーですね」とか やたらイジれれるFounder 3 / 36
  2. Elon Musk 週100 時間(14h * 7days) 圧倒的な⽣産性 cf. CNCB make

    it - Elon Musk pulls 80- to 90-hour work weeks 16 / 36
  3. 短期的なパフォーマンス維持 COMP( 低GI) による⾎糖値の乱⾼下の抑制および⾷ 事時間の節約 Multi Vitamin and Minerals による栄養バランスの

    最適化 Ashwagandha によるストレス抑制 Night shift, Dark Theme 利⽤による⽬疲れ低減 セパレートキーボードによる肩こりの撲滅 27 / 36
  4. Appendix Environmental Health Perspectives - Associations of Cognitive Function Scores

    with Carbon Dioxide, Ventilation... 厚⽣省 - 建築物環境衛⽣管理基準について Buffer - The Science of How Temperature and Lighting Impact Our Productivity Panasonic - 知的作業における集中度評価指標と集中度向上照明 J-Stage - 教室内⾳環境が学習効率に及ぼす影響 lifehacker - 記憶の定着には4 時間後の運動が効果的:研究結果 36 / 36