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飯テロの秋
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Earl Klutz
October 18, 2025
Research
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飯テロの秋
Earl Klutz
October 18, 2025
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Transcript
自己紹介 名前:Earl Klutz(読み方:アール・クルツ) • 2022年7月からVRChat始めました。 • 色々な集会でLTの撮影スタッフやってます。 • フリーで講師、開発、運用、インフラエンジニアなどは仮の姿 1
自己紹介 名前:Earl Klutz(読み方:アール・クルツ) • 2022年7月からVRChat始めました。 • 色々な集会でLTの撮影スタッフやってます。 • フリーで講師、開発、運用、インフラエンジニアなどは仮の姿 •
本業は飯テロリスト 2
みなさん 色々な秋ありますよね? 3
今日は一番有名な秋でLT したいと思います。 4
つまり…… 5
飯テロの秋 飯テロ マネジメント のすすめ Earl Klutz 食欲ではなく…… 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 6
食事は人間にとって絶対に欠かせないもの • どうせ食べる必要があるというのであれば、 楽しんでしまった方が良いと思いませんか? 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 7
食事は人間にとって絶対に欠かせないもの • どうせ食べる必要があるというのであれば、 楽しんでしまった方が良いと思いませんか? • ストレス解消 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 8
食事は人間にとって絶対に欠かせないもの • どうせ食べる必要があるというのであれば、 楽しんでしまった方が良いと思いませんか? • ストレス解消 • SNSに上げる事で承認欲求も満たせる 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~
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食事は人間にとって絶対に欠かせないもの • どうせ食べる必要があるというのであれば、 楽しんでしまった方が良いと思いませんか? • ストレス解消 • SNSに上げる事で承認欲求も満たせる • 美味しいものはメンタルに素早く効く
飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 10
食事は人間にとって絶対に欠かせないもの • どうせ食べる必要があるというのであれば、 楽しんでしまった方が良いと思いませんか? • ストレス解消 • SNSに上げる事で承認欲求も満たせる • 美味しいものはメンタルに素早く効く
• そのうちガンにも効くようになる 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 11
とは言え楽しみすぎると…… 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 12 飯テロ 飯テロが切れた 飯テロしたい! 早く飯テロを 苦しい もっと
もっと 飯テロ
とは言え楽しみすぎると…… 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 13 飯テロ 飯テロが切れた 飯テロしたい! 早く飯テロを 苦しい もっと
もっと 飯テロ
メリハリをつけて楽しもう • 栄養補給のための食事 • 楽しむための食事 • 両方兼ねる食事が出来ると良いけど難しい 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 14
自分の気分や体調・お財布と相談してバランスを取ろう • 私の場合 • 朝:無し • 昼:栄養補給 • 夜:飯テロ!! 飯テロの秋~飯テロ
マネジメントのすすめ~ 15
栄養補給のための食事 • 完全栄養食、カロリーメイト、冷凍おかずなど 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 16
私の場合の栄養補給のための食事 • お昼(BASE FOOD) • カレーとレーズン • ミニ食パンとチョコレート • 丸パンとシナモン
上記3セットをローテーション 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 17 + + +
私の場合の楽しむための食事 • 自炊 • 外食 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 18
自炊はエンジニアにはコスパは高いかも • 自分で作る例 8リットル無水カレー 制作時間:約6時間 製作費:1万5千円 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 19
自炊はエンジニアにはコスパは高いかも • 自分で作る例 8リットル無水カレー 制作時間:約6時間 製作費:1万5千円 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 20
エンジニアらしく機械に頼る • プロレベルの調理をしてくれる ヘルシオ君 価格:7万~20万 (買ったら外食よりは安くなった) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 21
エンジニアらしく機械に頼る • プロレベルの調理をしてくれる ヘルシオ君 価格:7万~20万 (買ったら外食よりは安くなった) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 22
外食の場合は? • お店にもよるけど 1食1000円~5000円 • ランチなら予想外に安く済むケースも…… • つまり、いかに美味しくコスパの良い店を見つける かがポイント!! 飯テロの秋~飯テロ
マネジメントのすすめ~ 23
飯テロ入門その1:チェーン店を上手く使おう • チェーン店としてはトップクラス サイゼリア!! 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 24
飯テロ入門その1:チェーン店を上手く使おう • チェーン店としてはトップクラス サイゼリア!! 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 25
飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 26
飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング • モスバーガー (最近は落ち目だけど29日の肉の日メニューならまだ戦えるかも?) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 27
飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング • モスバーガー (最近は落ち目だけど29日の肉の日メニューならまだ戦えるかも?) • 大戸屋(和食料理として意外と旨く優秀) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~
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飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング • モスバーガー (最近は落ち目だけど29日の肉の日メニューならまだ戦えるかも?) • 大戸屋(和食料理として意外と旨く優秀) • 各種ラーメン屋(ラーメンは旨い。ダメージにならない訳ない)
飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 29
飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング • モスバーガー (最近は落ち目だけど29日の肉の日メニューならまだ戦えるかも?) • 大戸屋(和食料理として意外と旨く優秀) • 各種ラーメン屋(ラーメンは旨い。ダメージにならない訳ない)
飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 30
飯テロとしてお勧めどころのチェーン店 • バーガーキング • モスバーガー (最近は落ち目だけど29日の肉の日メニューならまだ戦えるかも?) • 大戸屋(和食料理として意外と旨く優秀) • 各種ラーメン屋(ラーメンは旨い。ダメージにならない訳ない)
飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 31
話題になっているモノも意外と効く ※ダ〇チの画像は持ってなかったので替わりに バーキンの画像を置いておきます他意はありません。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 32
飯テロ中級編:口コミ評価を見よう • Google mapの口コミは数十件以上あればおおむね信 用出来る。 • 4.0以上ならほぼ間違いない。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 33
飯テロ中級編:口コミ評価を見よう • Google mapの口コミは数十件以上あればおおむね信 用出来る。 • 4.0以上ならほぼ間違いない。 • ただし、5点近くと1点が混在している場合は5点を 付けてるアカウントがサクラでないかは注意しよう。
(サクラなら数件しか投稿してない) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 34
飯テロ中級編:口コミ評価を見よう • Google mapの口コミは数十件以上あればおおむね信 用出来る。 • 4.0以上ならほぼ間違いない。 • ただし、5点近くと1点が混在している場合は5点を 付けてるアカウントがサクラでないかは注意しよう。
(サクラなら数件しか投稿してない) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 35
飯テロ中級編:口コミ評価を見よう • Google mapの口コミは数十件以上あればおおむね信 用出来る。 • 4.0以上ならほぼ間違いない。 • ただし、5点近くと1点が混在している場合は5点を 付けてるアカウントがサクラでないかは注意しよう。
(サクラなら数件しか投稿してない) 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 36
食べログに注意 • 食べログの3.5以上はお金を払わないと付かない。 • 食べログは3.5付近であれば高評価と考えよう。 • 4以上は信用してはいけない。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 37
食べログに注意 • 食べログの3.5以上はお金を払わないと付かない。 • 食べログは3.5付近であれば高評価と考えよう。 • 4以上は信用してはいけない。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 38
飯テロ中級編その2 • 個人経営の居酒屋のランチは狙い目 夜がメインのお店のランチは集客目的で赤字覚悟で やっているケースが多い。 • 旨いお店は旨くてコスパが良いので是非狙おう。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 39
飯テロ中級編その2 • 個人経営の居酒屋のランチは狙い目 夜がメインのお店のランチは集客目的で赤字覚悟で やっているケースが多い。 • 旨いお店は旨くてコスパが良いので是非狙おう。 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 40
最後に自分の好みを優先しよう • 色々あるけど飯テロは自分の為にやるもの 自分の好みを最優先にしよう • SNSに投稿して承認欲求を満たすのはあくまで 「ついで」 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 41
最後に自分の好みを優先しよう • 色々あるけど飯テロは自分の為にやるもの 自分の好みを最優先にしよう • SNSに投稿して承認欲求を満たすのはあくまで 「ついで」 飯テロの秋~飯テロ マネジメントのすすめ~ 42
ありがとうございます By Earl Klutz 43 飯テロの秋 ~飯テロ マネジメントのすすめ~